ඔබේ පාදය ඔබේ සෞඛ්‍ය ගැන පවසන දේවල් 10ක්
එතරම් සුලභව නොදන්නා නමුත් අපගේ පාද යනු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා යොමු විය හැකි හෝඩුවාවන් සොයා ගැනීම සඳහා අපට භාවිතා කළ හැකි විස්මිත රෝග විනිශ්චය මෙවලමක් වේ. ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන ඔබේම පාද පවසන දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබ වෛද්‍යවරයකු වීමට අවශ්‍ය නැත. ඔබේ පාදවලට පැමිණෙන විට සොයා බැලිය යුතු අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා මොනවාදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.
1. මයිල් ගස් නැති පාද
බහුතරයකගේ පාදවල මයිල් ගස් කිහිපයක් ඇත, විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා ඔවුන්ගේ ඇඟිලි මත. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ පාද වඩාත් සුමට වන බව ඔබ දුටුවහොත් සහ ඔබට තවදුරටත් එම ප්‍රදේශයේ මයිල් ගස් නොමැති බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, එය බරපතල සංසරණ ගැටළු වල සංඥාවක් විය හැකිය.
එය සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ධමනි සිහින් වීම වැනි හෘද වාහිනී රෝගයක් වන අතර ඔබේ ශරීරය පුරා රුධිරය ඵලදායී ලෙස පොම්ප කිරීම ඔබේ හදවතට අපහසු වේ. මෙවැනි දෙයක් සිදු වූ විට, ඔබේ හදවත යථා තත්වයට පත්වේ, එහිදී රුධිරය වඩා වැදගත් අවයව වලට රුධිරය බෙදා හැරීමට ප්‍රමුඛතාවය දෙන අතර ඔබේ පාද වැනි අන්තයන් අතහැර රුධිර සැපයුම අඩු වේ.
2. ගිලුණු නියපොතු
කොයිලොනිචියා යනු නියපොතු රෝගයක් වන අතර නියපොතු අසාමාන්‍ය ලෙස සිහින් වී ඒවායේ සංවහනය නැති වී පැතලි හෝ අවතල හැඩයකින් හැන්දක් මෙන් පෙනේ. මෙම තත්වය නියපොතු මැදට පහළින් පහළට වැටෙන අතර වටකුරු පෙනුමක් ලබා දීම සඳහා දාර ඉහළට ඔසවයි.
මෙම තත්වය යකඩ ඌනතාවයට සම්බන්ධ වන අතර එය රක්තහීනතාවය ලෙස හැඳින්වේ. යකඩ ඌනතාවයට ප්‍රතිකාර නොකළ විට එය තෙහෙට්ටුව, සුදුමැලි සම, හුස්ම හිරවීම සහ පපුවේ වේදනාව, කරකැවිල්ල, හිසරදය වැනි අමතර සෞඛ්‍ය ගැටලු මාලාවක් ඇති කළ හැකිය.
3. දිගු කාලීන තුවාල
ඔබේ පාදයේ අමාරුවක් තිබේ නම්, සුව වීමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ නම් හෝ එය ස්ථිරව විවෘත තුවාලයක් හෝ දදයක් මෙන් පෙනේ නම් එය දියවැඩියාවේ ලකුණක් විය හැකිය. මෙම වර්ගයේ තුවාල දියවැඩියා වණ ලෙස හැඳින්වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අධික රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැනි අධික මේද ඔබේ ස්නායු වලට හානි කළ හැකිය. මෙය ඔබේ ශරීරයට විශේෂයෙන් ඔබේ පාදවල තුවාල සුව කිරීමට අපහසු වනු ඇත.
දියවැඩියාව විවිධ ආකාරවලින් පාදයේ වණ වලට බලපෑම් කරන අතර, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට පාදයේ තුවාල සහ වණ වලට ප්‍රතිකාර නොකිරීමේ බරපතල ප්‍රතිවිපාක තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සමහර අයට, පාදයේ තුවාලයක අවසාන ප්‍රතිඵලය පාදය කපා ඉවත් කිරීම විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අඩු බරපතල පාදයේ වණ සුව කිරීමට තවමත් බොහෝ කාලයක් ගත වන අතර එය ඉතා වේදනාකාරී හා අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය.
4. සීතල වූ පාද
සීතල වූ පාද සෑම කෙනෙකුටම ඉතා සුලභ සිදුවීමක් වුවද, කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව ඔබ අසාමාන්‍ය ලෙස සීතල පාද ලබා ගන්නේ නම්, මෙය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ සලකුණක් විය හැකිය. අඩු තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය අධික හෝමොසිස්ටීන් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය – ඇමයිනෝ අම්ලයක් හෘද රෝග, රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම සහ ඉතා තද සනාල පද්ධතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
මෙයට හේතුව රුධිර නාලවල ගෙන යන අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිතර නිතර අන්තයට නොපැමිණීමයි. ඔබේ අත් සහ පාද වැනි අන්තයට රුධිර සංසරණය නොමැතිකම නිදන්ගත දිලීර ආසාදන ලෙස පෙන්නුම් කරයි.
5. කහ නියපොතු
, කහ නියපොතු යනු දිලීර ආසාදනයක පුතිඵලයයි. ඔබේ නියපොතු වල දිලීර ආසාදන ඇතිවීමට ප්‍රධානතම හේතුව ඔබේ නරක සනීපාරක්ෂාවයි. මෙම ආසාදන සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ සපත්තු පැළඳීම වැනි දහඩිය බැක්ටීරියා සමඟ මිශ්‍ර වීමටය.
දිගු වේලාවක් දහඩිය මේස් ඇඳීම හෝ සැක සහිත පොදු ස්ථානවල පාවහන් නොමැතිව යාම ද දිලීර ආසාදන වලට හේතු විය හැක. ඔබට ආසාදනයක් ඇති බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඔබට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ප්‍රතිජීවක ඇතුළු ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
6.සන්ධි ඉදිමුම
ස්නායු රෝග යනු දියවැඩියාවේ දිගුකාලීන සංකූලතා වලින් එකක් වන අතර එය ස්නායු වලට බලපායි. අපගේ මොළය සහ ශරීරය අතර පණිවිඩ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා අපගේ ස්නායු වගකිව යුතු අතර, එමඟින් අපගේ සංවේදීතාවන් සක්‍රීය වන අතර අපට ස්පර්ශ කිරීමට, දැනීමට, දැකීමට, ඇසීමට සහ චලනය කිරීමට හැකි වේ. එමනිසා, මෙම ස්නායු වලට හානි සිදුවුවහොත් ඒවා ශරීරයේ කොටස් කිහිපයක ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
ස්නායු රෝග යනු ස්නායු සපයන රුධිර නාල වලට හානි කරන ඉහළ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමේ ප්‍රතිඵලයකි. මෙමඟින් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රුධිර නාල කරා ළඟා වීම වළක්වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ස්නායු තන්තු අතුරුදහන් වේ.
සංවේදී ස්නායු රෝග මගින් සමේ සිට මොළයට ස්පර්ශය, වේදනාව, උෂ්ණත්වය සහ වෙනත් සංවේදනයන් “පණිවිඩ” ගෙන යන ස්නායු වලට හානි කරයි. එය ප්රධාන වශයෙන් කකුල් සහ පාදවල පිහිටා ඇති ස්නායු වලට බලපාන නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී එය අත් සහ අත් වලටද බලපායි.
ඔබේ පාදවල වේදනාව දැනීමේ හැකියාව ඔබට අහිමි වී ඇත්නම්, ඔබට හිරි වැටීම / හිරිවැටීම හෝ උෂ්ණත්වය දැනීමේ හැකියාව අත්විඳින්නේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.
7. සන්ධි අමාරුව
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් ලෙස හැඳින්වෙන සන්ධි තුවාල වීම යනු ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ ශරීර පටක වලට වැරදීමකින් පහර දෙන තත්වයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් සන්ධිවල පෙණහලුවලට බලපාන අතර වේදනාකාරී ඉදිමීමක් ඇති වන අතර එය අවසානයේදී අස්ථි ඛාදනය හා සන්ධි විරූපණයට හේතු වේ.
රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති දැවිල්ල ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලටද හානි කළ හැකිය. මෙම තත්වයෙහි දැවිල්ල නවීන ඖෂධ සමඟ පාලනය කළ හැකි වුවද, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් හි දරුණු අවස්ථා තවමත් විවිධ ශාරීරික ආබාධවලට හේතු විය හැක.
ඔබ මෙවැනි දෙයක් අත්විඳින බව ඔබ විශ්වාස කරන්නේ නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ සන්ධි පරීක්ෂා කර බැලීම වඩාත් යෝග්‍ය වේ.
8. සිනිඳු පාද
මෙය පාදයට සහ ඇඟිලි අතර සමට බලපාන ගිනි අවුලුවන සමේ රෝගයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් රතු, සිනිඳු හා කොරපොතු ලෙස පෙනෙන අතර කුඩා බිබිලි වලින් ආවරණය විය හැකිය. එයට නම ලබා දී ඇතත්, එය ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට මෙන්ම ක්‍රීඩක නොවන අයටද එකසේ බලපායි.
ජිම්, පොදු පිහිනුම් තටාක, වාර්ගික වැසි සහ නියපොතු සැලෝන් වැනි පොදු ස්ථානවල පාවහන් නොමැතිව ඇවිදීමෙන් මිනිසුන්ට සෑදෙන “ටීනියා පෙඩිස්” නම් බෝවන දිලීර ආසාදනය සාමාන්‍යයෙන් එයට හේතු වේ.
මෙම පාද දිලීර නාශක කීම් භාවිතයෙන් ඉතා පහසුවෙන් සුව කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, ඔබ ද දියවැඩියාවෙන් හෝ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියකින් පෙළෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීම වඩා හොඳය.
9. ඇඟිලි තුඩු ගැසීම
ඇඟිලි තුඩු ගැසීම යනු ඔබේ නියපොතු වල යම් යම් භෞතික වෙනස්කම් වන අතර එය යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයක ප්‍රතිඵලයකි. මෙම වෙනස්වීම් වල නියපොතු වල වටකුරු බව, නියපොතු පහළට වක්‍ර වීම, නියපොතු මෘදු කිරීම හෝ ඔබේ ඇඟිලි හෝ ඇඟිලිවල ඉඟි විශාල වීමත් සමඟ රතු පැහැයක් ගනී.
මෙය සිදුවන්නේ ඇයිද යන්න සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නැත, කෙසේ වෙතත්, මෙය නිසා සමහර රෝග රුධිර ප්‍රවාහයේ එහි කොටස් සක්‍රීය කරයි. පෙනහළු හා ශ්වසන පද්ධතිය වන පෙනහළු පිළිකා, වැනි තත්වයන් කිහිපයක් මගින් මෙය අවුලුවයි. මෙය විවිධ වර්ගයේ පිළිකා, හෘද ආබාධ, අධි ක්‍රියාකාරී තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, බඩවැලේ ඇතිවන දැවිල්ල සහ අක්මා රෝග වැනි විවිධ රෝග හා ආබාධවල රෝග ලක්‍ෂණයක් විය හැකිය.
ඔබේ නියපොතු හෝ නියපොතු මත ඇඟිලි තුඩු ගැසීම ඇතිවීමේ සලකුණු ඔබ දුටුවහොත් ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවීමක් කළ යුතුය. , මුල් රෝග විනිශ්චය වඩාත් ඵලදායී ප්‍රතිකාරයකට මඟ පෑදිය හැකිය.
10. වර්ණ වෙනස් වූ ඇඟිලි
වර්ණය වෙනස් වන ඇඟිලි Raynaud’s Disease රෝගයේ ප්රධාන ලක්ෂණයකි. Raynaud’s Disease රෝගය යනු ඔබේ පාදයේ ඇඟිලි සහ ආත් ඇඟිලි වැනි ඔබේ ශරීරයේ අන්තය වර්ණය වෙනස් කිරීමට හේතු වන අතර උෂ්ණත්වය හෝ ආතතියට ප්‍රතිචාර වශයෙන් සීතල දැනේ. මෙය සිදු වන්නේ ඔබේ සමට රුධිරය බෙදා හරින කුඩා ධමනි පටු වන අතර හානියට පත් ප්‍රදේශවලට රුධිර සංසරණය සීමා කිරීමෙනි.
මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින විට, ඔබේ සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ සාමාන්‍යයෙන් සුදු පැහැයට හැරේ. ඊට පසු, ඔවුන් නිල් පැහැයට හැරී සීතල හා හිරිවැටීමක් දැනෙන්නට පුළුවන. පුද්ගලයා උණුසුම් වන විට සහ සංසරණය වැඩි දියුණු වන විට, බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය ඉදිමීම සහ කැසීම සමඟ රතු පැහැයට හැරේ.
ඔබේ පවුල තුළ Raynaud’s Disease රෝගයේ ඉතිහාසයක් තිබේ නම් වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතු අතර ඔබේ ඇඟිලිවල හෝ ඇඟිලිවල උගුරක් හෝ ආසාදනයක් දක්නට ලැබේ.